“被生活壓得喘不過氣”,并不是一句玩笑話。
當壓力、疲勞和負面情緒積攢到一定程度,未能及時釋放出來,身體可能會出現頭昏體倦、胸悶、易怒等癥狀。這時,用中醫手法進行胸脅部的按摩,能起到疏肝理氣、排解不良情緒的作用。
本期,北京中醫藥大學東直門醫院推拿診療中心主任劉長信詳解示范,教你找準5個胸脅部的“消氣”開關。(采訪、攝制:趙子瑩)
“被生活壓得喘不過氣”,并不是一句玩笑話。
當壓力、疲勞和負面情緒積攢到一定程度,未能及時釋放出來,身體可能會出現頭昏體倦、胸悶、易怒等癥狀。這時,用中醫手法進行胸脅部的按摩,能起到疏肝理氣、排解不良情緒的作用。
本期,北京中醫藥大學東直門醫院推拿診療中心主任劉長信詳解示范,教你找準5個胸脅部的“消氣”開關。(采訪、攝制:趙子瑩)