世衛組織認為,運動是“抗病良藥”。對于高血糖人群來說,科學運動的作用不亞于控制飲食和服藥,它有助于改善血糖、預防糖尿病并發癥的發生。
運動如何調節血糖?什么情況下會導致血糖忽高忽低?《醫問醫答》全新推出“控糖專家號”系列視頻,邀請北京大學第一醫院內分泌科張俊清主任,給高血糖人群開出運動處方。
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