2024-03-09 農歷甲辰年 正月廿九
【生命顏究課】「瘦腿」這件事,其實沒那么難

有一種痛苦,叫做“90 斤的上半身,120 斤的腿”。說到瘦身,大多數人最想瘦、也最難減的部位就是腿了。

冬季穿上厚厚的秋褲、絨褲,腿圍瞬間增大一個號,腿粗更是暴露無遺。

腿部到底怎么減?本期,北京體育大學運動人體科學學院副教授蘇浩為你解答。(采訪、攝制:楊萌)

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